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腋下筋痛
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消除肩膀僵硬、預防五十肩,捏捏腋下有效!每天3招
因肩膀僵硬或五十肩而深受肩部疼痛困擾的大多數人,肩膀平時便慣性抬得過高,完全沒用到使肩膀下沉的腋部肌肉,所以肩膀才會疼痛。 因此,建議有這些情況 ...
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