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肩痛原來要按腋下！睡前按30秒，促淋巴流動助排毒 - 每天都做 ...

而深筋膜則像緊身衣一般，與筋外膜緊緊聯繫，因此就算只有一個地方的肌肉筋膜歪斜，也會牽一髮而動全身，導致身體疼痛。 以下為竹井仁提供的兩個矯正筋膜歪斜的體操，不僅 ...

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