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3招「腋下淋巴按摩」技巧消除手臂贅肉、改善腋下汗臭、暗沉

舉起一隻手，用另一隻手的大拇指按摩腋下凹陷處，重點打圈此處5至10下，此時會摸到一粒一粒的顆粒，或是硬塊感，按摩完會發現腋下的肌肉變得比較柔軟， ...

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