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20歲女性每月要自我檢查一次！乳房超音波- 癌症 - 元氣網

4. 由乳頭開始，依環狀順時鐘方向，由內逐漸向外檢查約3 ∼ 4 圈，看是否有乳房腫塊、腋下淋巴腫大等情形。 5. 同樣方式檢查另一邊乳房。 圖／摘自《超越 ...

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