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消除肩頸痠痛就靠按摩！3指畫圈打通腋下淋巴 - Heho健康

但肩頸痠痛是非常頑固的疾病，做做伸展之後感覺好了一點，只要繼續工作又很快就回到原點。不過透過疏通腋下的淋巴，其實可以達到更好的效果。

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