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春夏養陽淮山牛骨湯- 晴報- 生活副刊- 健康- D230602

「可是我又聽說陽虛會自汗。 ... 所以很多人都脾虛和濕困，這時可熬骨湯。」我說。 ... 除了牛骨，可加入粟米和紅蘿蔔等健脾祛濕的材料。

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