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脾 陽虛 飲食
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中醫分享簡單五步從日常生活改善陽虛體質 - 香港01
所謂「虛則補之、寒者熱之」,自覺屬於陽虛的人士可嘗試烹調以下食材作日常調攝,溫補的食材就包括雞、羊肉、准山、龍眼肉、海參、韭菜等;調味料就有花椒 ...
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