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大寒時節吃什麼補「腎」氣？中醫師提點這樣吃不腎虛- Heho健康

而想要「補腎」，首先要了解自己是「腎陽虛」，還是「腎陰不足」。 ... 吃得多不如補得巧，雖說冬令進補是華人的飲食文化傳統，但真正要調補，一年 ...

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