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脾虛食療
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季節更替脾胃易出狀況3道初秋食療藥膳,幫你養生護脾胃
2020年10月1日 — 入秋之際,調理脾胃應側重健脾、祛暑、化濕,可適當吃些綠豆、赤小豆、蓮子、絲瓜、薏仁、茯苓等健脾祛濕之品。容易便秘的人要減少久坐,多吃綠葉蔬菜, ...
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