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針對脾虛中醫師教你健脾由10種日常天然健脾食物開始

健脾非一定要吃藥，健脾不只是中藥的專利功效，吃用日常天然食物也具有健脾功效。在《本草綱目》上的記載，白飯意即「粳米」也有「益氣、和胃、補中、壯 ...

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