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脾虛吃什麼食物好，3種食物是脾虛大克星 - 壹讀

2018年11月1日 — 1、山藥. 山藥很常見，菜市場都有，吃山藥一般都是拿來煲湯熬粥。山藥有著很強藥用效果，可補氣血，健脾益肺，補腎固精，有利於改善脾胃消化吸收功能， ...

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