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脾虛怎麼辦？4個習慣要趁早改，脾胃能慢慢改善

許多肥胖者減肥時選擇節食而不是運動的原因是，堅持鍛鍊確實很困難。然而，健脾健胃最有效的方法是堅持健脾健胃。堅持運動可以改善氣血執行狀況，增強脾胃 ...

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