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脾虛濕重食物
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中醫推這食材,解決痰濕體質更幫助瘦身 - 健康遠見
如果是脾胃的運化不利,就會導致濕氣停滯在人體,就是所謂的脾濕;而脾虛通常指的是消化不良,身體無法吸收吃進身體裡面的食物,通常會伴隨疲勞。
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