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體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕 - 早安健康

「想要養好脾，第一個三餐要定時，第二個不要吃燒烤炸辣、重口味、不要喝冰飲、糖分太高的東西，重點是好好吃東西、慎選食物，對現代人來說很重要」，陳曉萱提醒：「脾喜歡 ...

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