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體內濕氣重如何調理改善？ - 醫知

因此對於濕氣重的人，不能光想著祛濕，還要健脾，脾胃虛寒濕氣重可以通過運動和飲食兩方面進行調理改善：. 首先就是運動，正常來說，人每天都需要運動，運動不僅可以提高 ...

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