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減肥2食療對付脾虛濕困，多做3件事體重不反彈 - 早安健康

脾虛濕重 肥胖者應該遠離瀉藥、注重飲食、少吹冷氣且多運動。 ... 瀉藥都是苦寒之藥，越瀉， 體內陽氣越不足，「濕非溫不化」，濕邪化不開就變成了寒濕，反而加重症狀。

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