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脾虛濕重原因
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中醫師揭露10個「身體濕氣重」的原因,改善浮腫
肥甘厚味等油膩食物,一方面不易消化,容易造成腸胃悶脹,而油炸食品會讓身體產生過氧化物,加重炎症。另一方面甜食少吃益脾、多吃助濕。脾胃一旦虛弱,濕 ...
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