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體內濕氣累積太多，不只是天氣潮濕造成的！中醫師曝5大NG ...

北方人比較豪放，以酒為日常飲料，但是酒也是導致水濕的一種原因。 ... 如果你大便不成形，便中有未消化的食物，這就表示有脾虛的現象，該注意調整了 ...

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