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健脾祛濕：栗子芡實蓮子紅蘿蔔薯仔瘦肉湯- 晴報- 生活副刊- 健康

進食過多和肥膩食物加重脾胃的負擔，若平素脾虛者，容易出現腹痛腹瀉。」我說。 ... 「很明顯是脾虛濕困，我會處方內服中藥，健脾祛濕。

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