天氣潮濕對人體有甚麼影響？ 在中醫角度，「濕」是體內滯留多餘水份未能自然排出，臟腑運作失調，而脾虛的人積聚的濕氣就更大，伴隨而來的就是體重增加，出現肥胖的表徵，如水腫... 詳情請看 想去濕是不是要戒凍飲和冷食？ 最好戒掉冰品，冰品會造成「脾胃虛寒」，因為冰冷食物進入腸胃之後，會讓血管收縮。而當血管收縮會導致血流量減少，最終造成腸胃蠕動減慢... 詳情請看
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