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固脾補氣不上火食療方 - 第 192 頁 - Google 圖書結果

多吃易消化、清淡的食物,減輕脾胃負擔,如優酪乳、番茄、茭白筍、冬瓜、南瓜、綠豆粥等。還要養成按時就餐、少食多餐的習慣。○脾虛濕困需要健脾去濕,把多餘的水分排出 ...

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