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40歲後一天到晚覺得累？不想越動越虛，吃對10食物把體力 ...

【哪些生活習慣容易導致脾虛呢？】 熬夜、晚睡、常吃冰冷的食物與飲料、飲食不正常、過度節食、工作壓力…等，都會使脾胃虛弱，氣血運化失衡，因而提早老化 ...

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