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人體神奇食補術：楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊

健脾、滲濕、食慾差食療小貼士這道食補適合脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉,或者是糞便較軟無法成形的人食用。山藥芡蓮粥、健脾、滲濕【益氣】食材:山藥、芡實、 ...

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