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夏天脾胃虛弱的人,要多吃這10種食物,既健脾又養胃

脾胃 虛弱的人，尤其是到了夏天，出汗多休息不好，營養攝入減少，新陳代謝差，更得加強食補食療。 選擇健脾養胃的食物，應該遵循以下幾個原則：一是 ...

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