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湯水食譜｜淮山蓮子薏米湯健脾益腎- Nutrition - Everwellth

淮山健脾益胃，蓮子、薏米皆有寧神安眠、健脾胃及清熱祛濕功效。如是便秘者，不適合服用。淮山蓮子薏米湯功效為健脾益腎、去濕止瀉。

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