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《隨順自然大全集07》養生就在每時每刻：十二時辰自療法

中裏巴人先生曾提到過,按摩小腿脾經可治療痛風。 ... 好的醫藥健康不能靠高科技、不能靠藥物,最好的醫生是自己,最好的運動是步行,最好的心情是寧靜,最好的藥物是時間。

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