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多動就能練脾經！多走路、下跪減肥法養脾消贅肉

潰瘍、 而醫書《千金方》的作者孫思邈是名醫，必緩行數百步，虛便是太勞累组成，散其氣以輸於脾，是一項溫以及而有下场的養脾運動。组成養分無法輸送进来時，慢跑的 ...

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