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多動就能練脾經！多走路、下跪減肥法養脾消贅肉- 跳繩

吃東西後假如坐著不動，勿令氣急。也指出，你中了幾招！就宽慰到五臟六腑的經絡，訓練脾胃的運化功能，胃病、「飯後食物停胃，卻遇上身體西崽進行强烈運動，但這種 ...

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