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如何预防下半身的水肿，脾经健美操是你的头号选择 - 知乎专栏

若是下半身容易水腫的人，平常可多按摩大小腿內側，或做腿部伸展運動，調節脾經功能，促進腿部血液循環和多餘水分的新陳代謝，緊實腿部線條，看起來更 ...

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