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《強化三力，健康如意》Part 7：膝蓋有力，拐杖離去 - JoiiUp

足太陰脾經：分布於人體側胸腹部、下肢內側前緣及足大趾內側，循行21個穴位 ... 足少陽膽經），一處拍打三下，一組共九下，可以三組為單位每天運動。

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