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脾胃不好易老，每天抻筋5分钟，脾经全疏通，还能补足气血

帕梅拉10分钟解压放松拉伸，缓解一天的疲劳，释放压力放松身心， 运动 前后拉伸。自用侵删. 1906播放· 0条评论. 00:33. bjdMK4分素体拉筋穿铝后自立可动 ...

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