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5 個有效方法去濕：湯水、食物、穴位及運動介紹 - Bowtie

蘋果（連皮）：性涼味甘酸，有健脾和胃之效，有豐富的果膠，果膠可以吸附水分、刺激腸道蠕動，幫助排毒祛濕。 · 無花果：性平味甘，有健脾清腸之效。 · 西瓜 ...

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