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【祛濕食療】初夏多雨水濕邪易傷及脾胃中醫師教辨別體質【附 ...

在飲食方面，吳醫師建議可以多吃熱粥調養脾胃，如扁豆花淮山薏米粥。「平時飲食應少吃酸味，多吃甜味，以養脾臟之氣。」要說祛濕的食物，薏米是首選。

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