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脾虛濕氣重不能吃水果嗎？吃什麼有利於去濕？ | Love分享

肥甘厚味等油膩食物，一方面不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎；另一方面甜食少吃益脾、多吃駐濕，而油炸食品會讓身體產生過氧化物，加重炎症。過於甜膩的食物如糖果、奶油 ...

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