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動不動就發脾氣、情緒不穩定....看精神科前你該知道的幾件事

許多人覺得自己變得跟以前不一樣，惶恐不安，不知道最後會嚴重到什麼. ... 「我生氣完會很後悔，好像沒有那麼嚴重，不需要鬧到這程度。

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