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1．按摩脾俞和足三里，每穴5分鐘 - Facebook

當然，調理脾胃最好的藥方就生在我們的身體中——穴位。 這里給大家推薦兩個健脾穴：脾腧和足三里。 ☆ 【脾俞穴操作方法】 脾俞穴在人體的背部，在第11胸椎棘突下，左右 ...

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