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飯後消脹氣運動| 健康4.0精華| 陳月卿 - Facebook
打精力湯時,太甜太酸的蔬果, 可以 避免或少加,打豆奶漿就別加糖。 5⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍... 等。 胃食道逆流飲食原則↘ ...
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