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乳糖不耐症怎麼辦？如何補充蛋白質？所有治療方法與迷思解析 ...

總是在喝完牛奶之後，覺得腸胃不舒服、脹氣，甚至拉肚子跑廁所嗎？你很有可能和過半數的台灣人一樣，有乳糖不耐症（lactose intolerance）的問題。

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