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脹氣喝牛奶
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小心!腹痛、胃脹氣是發炎警訊!7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟
肚子脹氣吃什麼,腸胃道飲食,胃脹氣,高纖飲食菜單, ... 或不耐,會引起嚴重的消化問題,吃麵食很容易就脹氣。 8. 少食用牛奶與其製品:乳糖容易引發食物不耐與產氣。
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