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有胃脹氣的症狀喝牛奶有影響嗎 - 拾貝文庫網

胃脹氣的症狀是不能喝牛奶的，雖說牛奶有助於提高睡眠的質量，但是它同時會加重胃脹的症狀的。這樣您反而休息不好。建議您可以多吃一些有助於消化、排氣的食物，幫助 ...

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