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脹氣喝優酪乳
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切記!飯後1小時這「6件事」別做| 三立新聞網 - LINE TODAY
飯後胃裡的胃酸提高,這樣的狀態喝下優酪乳,其中的益生菌容易被胃酸 ... 若是吃太飽又吃水果,很可能導致脹氣、泛酸及便秘,建議飯後1小時或飯前1 ...
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