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脹氣喝優酪乳
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健康網》愛吃馬鈴薯、糯米要注意! 營養師教改善胃脹氣
營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出,引發胃脹氣的常見原因 ... 乳糖會容易脹氣、腹瀉、腹痛等,建議可以改成喝優酪乳、吃優格等發酵乳 ...
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