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脹氣喝優酪乳
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營養師8招改善脹氣:跟大肚腩說掰掰 - 奇摩新聞
生活中心/鄭餘蓉報導你有胃脹氣的困擾嗎? ... 乳糖不耐者吃進大量乳糖會容易脹氣、腹瀉、腹痛,建議可以改成喝優酪乳、吃優格等發酵乳製品,同時也 ...
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