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脹氣喝優酪乳
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驚人! 優酪乳熱量比飲料高 - ETtoday健康雲
吳德強醫師指出,飯後喝優酪乳,確實可以舒緩脹氣、幫助消化,但不建議喝太多,只要一小杯就好,避免空腹飲用;不過本身有胃病或胃不好的民眾,就不建議喝 ...
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