... 酪乳(無糖) 1 杯 240 毫升脱脂:每份含蛋白質 8 公克,酯類有 12 公克,熱量 80 大卡名稱分量計量脱脂奶 1 杯 240 毫升 20 公克 PTT 脱脂奶粉 2 湯匙人 3 A :全脂奶粉 ...
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