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【頸椎痛】拆解頸椎痛6個成因+3招舒緩肩頸痠痛| Perfect Health

... 按摩也未必解決得了痛楚的情況，這是可能你的頸椎痛並非出自單純的肌肉酸痛，而 ... 如果是普通的肩膀痛，一般透過伸展運動、按摩，過幾天疼痛症狀便會得到改善。

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