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脖子痠痛按腳上穴道就搞定！按摩足底4處緩後頸不適 - 早安健康

尋找穴位時，可坐著並把足部垂直著地，外踝尖與足跟腱連線會有個明顯凹陷處，即是昆侖穴所在。 方式 以刮痧板輕輕刮按昆侖穴的位置，在刮時會有輕微的脹痛 ...

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