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晨起脖子僵硬輕壓4穴告別落枕痛 - 華人健康網

中醫師表示，上班族經常固定同一姿勢打電腦，頸肩部肌肉僵硬，且夜間睡眠姿勢不良，「落枕」自然輕易找上門，建議平常可做頸部柔軟操和穴位按摩預防 ...

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