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下一步,該怎麼走 - Google 圖書結果

... 變得「彈性疲乏」,肌肉甚至無法回復正常放鬆的狀態。像許多罹患緊張性頭痛、偏頭痛,或是脖子酸痛、腰酸背痛的人,就是因為長期壓力所造成的。那該怎麼辦呢 ...

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