你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/10568

落枕怎麼辦？緩解落枕脖子痛5招自救法 - 早安健康

預防舒緩落枕：適度伸展肩頸肌肉 · 冰敷舒緩→適用頸部腫脹患者 · 熱敷治療→放鬆緊繃的組織 · 長浴巾協助起床→舒緩肌肉群如果痛到不能動作，可以考慮使用長 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「脖子扭到多久會好」的人也找了：

  1. 脖子突然扭到怎麼辦
    2.
  2. 脖子扭到看什麼科
    3.
  3. 脖子突然拉到
    4.
  4. 脖子痛到不能動
    5.
  5. 脖子側邊痛
    6.
  6. 脖子拉傷看哪科
    7.
  7. 脖子扭到熱敷
    8.
  8. 脖子筋發炎怎麼辦
    9.